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Titre: L'amour engagé : Améliorez votre relation amoureuse grâce àla thérapie ACT
Auteur: Harris Russ
Editeur: Les Editions de l'Homme
ISBN: 978-2-7619-2720-8
Date Parution: 2010
Format: 23 x 15.5 cm
Pages: 254
Etat: Occasion Bon Etat
Les mythes au sujet de l'amour nous condamnent àbien des conflits. La triste vérité est qu'il n'existe pas de partenaire idéal. Toutefois, cela ne signifie pas qu'il est impossible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Malgré les doutes et les pensées négatives, il est possible d'apprendre àcomposer avec ses émotions douloureuses pour s'engager pleinement afin de se réaliser surle plan amoureux. Cet ouvrage présente les techniques de la thérapie ACT, une nouvelle psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement. Ces techniques vous aideront : àlâcher prise pour vivre pleinement le moment présent ; àutiliser la pleine consci
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