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Ce livre pratique et ludique est fait pour vous si vous avez peur :du regard des autresde l'inconnude l'échecde la mortdu désamourVous n'osez pas oser et pourtant, vous n'aspirez qu'à une chose : vous sentir plus libre, confiant, audacieux et heureux ? Sophie Machot partage ses nombreux outils, défis et témoignages pour vous apprendre à surmonter vos petites et grandes peurs quotidiennes. Une vie plus légère et épanouie vous attend, alors foncez !
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