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Savez-vous que le bonheur... vient du Nord ? C’est en effet au Danemark, en Suède et en Scandinavie que vivent les populations les plus heureuses et les enfants les plus épanouis ! La journaliste Valérie Robert est allée, au fil de témoignages et d’interviews d’experts, recueillir tous les secrets du bien-être nordique... pour les appliquer dans sa propre vie. Résultat ? Elle est HEU-REU-SE ! Et si vous aussi, vous testiez le hygge danois, chantre de l’empathie et de la bienveillance envers soi et les autres ? Et si vous essayiez le lagom suédois, qui vous invite à expérimenter le « ni trop, ni trop peu » dans votre vie de tous les jours (alimentation, consommation, écologie) ? Dans ce livre, vous piocherez des astuces toutes simples : pour profiter des petits bonheurs de la vie ; pour développer une parentalité bienveillante ; pour vivre totalement zen au bureau ; pour mitonner de bons petits plats scandinaves ; et vous découvrirez les bonnes adresses à Paris
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