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Titre : Mes Petites Recettes Magiques aux Probiotiques et aux Prébiotiques
Toutes les recettes et astuces pour prendre soin de sa santé et de sa ligne !
Auteur : Daniele Festy
Etat : Occasion - BON ETAT
ISBN : 978-2-84899-430-7
Nb de pages : 208
Format : 18 x 11 cm
Description :
Notre flore intestinale est unique ! Garante de l'immunité et de la santé, de la silhouette, du bien-être, elle est constamment au travail, mais... fragile. Le stress, une mauvaise alimentation ou certains traitements médicaux la mettent à mal. Et quand elle se dérègle, c'est le corps entier qui souffre : fatigue, acné, troubles digestifs, allergies, kilos rebelles... Pour l'aider à garder - et à retrouver - sonéquilibre, il faut manger chaque jour des aliments riches en probiotiques, ces « gentilles » bactéries, et/ou en prébiotiques, des fibres spéciales vraiment géniales.
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