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Qui d'entre nous n'a rêvé d'être toujours en bonne santé et 'bien dans sa peau' ? La respiration positive est une méthode simple, à la fois de développement personnel et de gestion de santé, combinant harmonieusement les effets bénéfiques de la respiration contrôlée à l'orientale et ceux de la pensée positive à l'occidentale, ce qui lui confère une grande efficacité. Méthode personnelle de l'auteur, elle a été développée au départ pour aider les fumeurs à s'arrêter, puis utilisée pour ses autres patients. Elle va vous permettre, en réalisant une véritable autosuggestion psychosomatique : sur le plan mental : de renforcer les aspects défaillants de votre caractère, de perdre certaines mauvaises habitudes, d'aboutir enfin à la sérénité,sur le plan physique : de gérer votre santé en venant à bout des maux de tous les jours, en contribuant à la maîtrise des maladies de longue durée, en assurant la prévention santé. Sa pratique régulière va transf
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