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1 personne sur 5 déclare se sentir trop fatiguée ou subir des symptômes de somnolence excessive... Et si être en pleine forme était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide Malin, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la fatigue et vous maintenir en pleine forme ! Dans ce livre, vous trouverez : - Le B.A-BA de la naturopathie ; - Du matin au soir, votre programme naturopathie pour rester en pleine forme ! - TOP des aliments qui vous feront garder la pêche ! - De nombreuses recettes et astuces pour réenchanter vos repas ; - Les secrets des naturopathes pour rester en pleine forme : hygiène, sommeil, sport... Vous les connaîtrez tous !
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